Camminare fa bene, e non solo in montagna. I benefici della camminata sono così importanti che è impossibile fare finta di nulla. In un blog che parla di montagna, di camminate e di escursioni, ho pensato sia giusto condividere con voi l'importanza che ha il camminare nella nostra vita quotidiana.

 

  benefici della camminata


Il Tirolo, con le sue splendide montagne e villaggi alpini che sembrano usciti da un libro di fiabe, custodisce anche alcune delle cascate più belle delle Alpi.

 

Passeggiare vicino ad una cascata promette non solo una freschezza rinvigorente nelle calde giornate estive, ma anche un provato effetto calmante e rigenerante.

 

Studi hanno dimostrato che può aiutare a alleviare i sintomi di allergie e asma, motivo per cui una visita ad una delle tante cascate del Tirolo è molto consigliata.

 

cascate tirolo
cascata di Grawa, Stubaital

 

Se state pianificando una gita di un giorno a Vicenza, siete nel posto giusto! Questa affascinante città nel cuore del Veneto, ricca di storia, cultura, bellezze architettoniche e monumenti patrimonio Unesco, custodisce numerosi di tesori da vedere in giornata.


Con il post sul blog vi descriverò il mio itinerario preferito, dando qualche consiglio sui vari ingressi, parcheggi e passeggiate.

 

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vicenza cosa vedere in un giorno

L'escursione a Malga Canali e al rifugio Treviso, in Val Canali, è una delle più famose e frequentate di San Martino di Castrozza - Fiera di Primiero. 
 
 
In un itinerario di 12 km, 4h30 e 500 metri di dislivello che permettere di ammirare magici scenari sulle Pale di San Martino, camminare tra prati fioriti e fare soste in malga.

Ma vediamo le cose con ordine!

Prima di iniziare la nostra escursione, facciamo una sosta nei pressi del piccolo laghetto Welsperg: qui si trova uno degli angoli più belli delle Dolomiti (almeno per me), uno specchio d'acqua nel quale di riflettono le cime delle Pale di San Martino. 
 
 
malga canali e rifugio treviso


Camminare ammirando panorami, ruscelli, malghe e castelli. E' questo il tema delle escursioni trekking e passeggiate da fare a Scena – Schenna, splendido borgo nei dintorni di Merano che regala viste immense verso la Val Venosta, Val Passiria e sul gruppo del Tessa.


Con il post di oggi vi racconterò le escursioni che sono riuscito a fare io in questi anni, che non sono certo tutte (mi manca la zona più alta di Hirzer),  lungo i sentieri panoramici che si snodano principalmente in zona Montescena.

 

escursioni passeggiate scena schenna
 

La cascata di Parcines è senza dubbio una delle attrazioni più conosciute e frequentate dell'Alto Adige, oltre ad essere una delle cascate più belle dell'arco alpino.
 
Ho avuto il piacere di effettuare l'escursione alla cascata di Parcines durante una bellissima giornata di fine settembre, il periodo ideale per visitare la zona di Merano e dintorni , ma meno per la cascata che in autunno ha poca acqua. Meglio di sicuro i mesi primaverili.
 
 
Per arrivare alla cascata di Parcines potete seguire la mia escursione ad anello con partenza  dal centro di Parcines, raggiunge la cascata, sale per antichi masi e scende poi lungo il sentiero della roggia. Si tratta di un giro di 3 ore e 500 metri di dislivello.

Altrimenti, se vi interessa vedere solo la cascata, potete parcheggiare dove c'è il ristoro Birkendwald. Da qui sono circa 15 minuti a piedi. In alternativa, l'autobus conduce ancora più vicino alla cascata, proprio alla fine della strada.
 


cascata di parcines escursione


Tra gli itinerari poco conosciuti da fare a piedi sul Delta del Po, troviamo il percorso dell'Oasi di Valle CannevièPorticino, un'oasi che si sviluppa tra paesaggi d'interesse naturalistici e spaccati storici sulla vita in valle. Si tratta di una semplice passeggiata di 4 km da compiere in circa 2 ore scarse.


Ho avuto modo di visitare l'oasi di Valle Canneviè durante una grigia domenica di novembre (le previsioni davano sole), con poche persone in giro (meglio così) e, purtroppo, con tempo molto nuvoloso. Spero voi siate più fortunati di me.

 

oasi di cannaviè percorso

 

La valigia è pronta, la vacanza sta per iniziare. Sembra tutto perfetto, ma all’improvviso ricevi un messaggio da parte della compagnia aerea: il tuo volo è in ritardo oppure è stato cancellato. Purtroppo, si tratta di una situazione piuttosto comune e indubbiamente frustrante. 

 

Il primo consiglio utile di fronte a una comunicazione di questo tipo è quello di non lasciarsi prendere da sconforto e rabbia: in molti casi, infatti, il passeggero ha diritto a un rimborso grazie a diversi strumenti legali che ne tutelano i diritti. 


Secondo le statistiche relative alle singole compagnie per il 2023, i viaggiatori che hanno diritto a rimborsi sono più di seicentomila, per una cifra complessiva di oltre 160 milioni. Ita Airways si distingue per il numero di passeggeri e Neos per i collegamenti verso l’estero, mentre il maggior numero di segnalazioni di disservizi riguarda Ryanair e Wizzair. 

 

risarcimento voli