Il
trekking è un'attività che richiede un alto consumo energetico; è
importante quindi, prima di partire, ma anche durante l'escursione,
fare attenzione alla giusta alimentazione.
Più
volte ho postato foto dei miei pranzi in rifugio durante le
passeggiate estive. Bisogna comunque dire che in alcune zone i
rifugi sono totalmente assenti e che, in bassa stagione, sono per la
maggior parte dei casi chiusi; ci si trova così all'ultimo minuto ad
organizzare l'escursione in montagna senza sapere dove mangiare :))
Se poi, come me, vi trovate alla domenica mattina a preparare il
pranzo a sacco allora abbiamo un problema da risolvere :(
Io
questo problema l'ho risolto poco tempo fa con BIVO, una
soluzione nutrizionale completa, equilibrata e salutare, ideale
per gli amanti del trekking e delle escursioni in montagna.
Essendo
un prodotto italiano, Bivo si fonda sui principi della dieta
mediterranea: è infatti l'unico prodotto nella sua categoria
che garantisce le stesse proporzioni nutrizionali.
Bivo
si prepara in soli 30 secondi e lo si può consumare ovunque:
basta portare con sè la confezione, versare la polvere nello
shaker al momento dell'utilizzo, aggiungere l'acqua e
shakerare. Niente di più facile :)
Ho
avuto modo di provarlo per la prima volta la settimana scorsa durante
l'escursione alla Grotta Azzurra nel bellunese, una zona dove non
sono presenti rifugi e nemmeno supermercati.
Come
prima volta avevo paura che questo tipo di alimento non potesse
saziarmi oppure che avesse un gusto sgradevole. Invece, sono rimasto
sorpreso dalla quasi totale assenza di fame ma anche dalla
possibilità di scelta dei gusti: Bivo aroma caffè, aroma
naturale e aroma frutti di bosco.
L'energia
fornita da Bivo deriva soprattutto da carboidrati (55%), da
grassi (30%), da proteine (9%) e da fibre,
rispettando le percentuali previste da una normale dieta
mediterranea.
In
effetti, Bivo contiene ben 685 calorie, l'equivalente di un
pasto completo, con tutte le vitamine e sali minerali necessari
all'organismo, soprattutto durante le uscite trekking in
montagna.
I
suoi principali ingredienti sono:
Farina
di avena, fonte di carboidrati a lenta digestione che garantisce
energia a lungo termine.
Semi
di lino macinati, con la loro quantità di proteine, di calcio,
omega 3 e dalle proprietà di far abbassare il livello di colesterolo
nel sangue
Olio
di Borragine, famoso per le sue proprietà di protezione dei
tessuti dall'ossidazione
Vitamine
e sali minerali, con un 33% di tutte le vitamine e dei sali
minerali previsti dai valori giornalieri di riferimento.
Bivo
si è rivelato un ottimo compagno di viaggio da portare sempre con
sè in zaino, rimanendo, così, liberi da vincoli di orari per i
pranzi in rifugio e facendo sosta in qualsiasi momento, per delle
escursioni in totale autonomia con un'alimentazione completa,
naturale e salutare.
Bivo
si può acquistare online al seguente indirizzo: www.bivo.it
, dove potrete trovare tutte le informazioni e consigli su come
consumare il prodotto.
Sempre interessante e d'aiuto a chi vuol fare trekking ma non è molto informato. Un abbraccio e buone feste.
RispondiEliminagrazie!!
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