10 escursioni trekking e passeggiate da fare a Folgaria, Lavarone e Luserna

Folgaria, Lavarone e Luserna, località sull'Alpe Cimbra, sono dei veri paradisi per le escursioni e passeggiate trekking in montagna. Vicinissime a Venezia, solo 1H45 di macchina, sono da sempre una delle mie mete preferite per le gite della domenica ma anche per soggiorni più lunghi. Perchè? Beh in pochi altri posti sulle Alpi si può abbinare camminate con la storia (qui iniziò la Grande Guerra, e tutta la zona è ricca di testimonianze), tradizioni e paesaggi mozzafiato. Inoltre, complice la dolce pendenza delle montagne, la maggior parte delle escursioni sono adatte a tutti!

panorama dal Pizzo di Levico

Pronti allora a scoprire le escursioni e si possono fare a Folgaria e dintorni? Ecco qui le mie preferite:

FORRA DEL LUPO

Un'escursione che si svolge all'interno di una trincea della Grande Guerra venuta alla luce grazie alla scoperta di alcuni volontari leggendo i diari di un Kaiserjaeger. Si parte dalla località di Serrada e si sale gradualmente l'alto versante destro della valle di Terragnolo fino a raggiungere il forte Dosso delle Somme. Spettacolari i passaggi tra alte pareti di roccia, il tratto più suggestivo della Forra del Lupo, così come i panorami sulla valle.

Forra del Lupo

Per il rientro si può seguire il sentiero 136 che porta al rifugio Baita Tonda e che poi conduce a valle, al centro di Serrada.

410 meri di dislivello

Tempo: 3 ore circa
Vedi l'itinerario completo: Forra del Lupo

IL RESPIRO DEGLI ALBERI

Breve passeggiata con partenza dalla località Chiesa di Lavarone che conduce ad un punto panoramico mozzafiato sui laghi di levico e Caldonazzo. Il Respiro degli Alberi è un percorso d'arte tracciato nel bosco e porta, in un susseguirsi di opere d'arte costruite con legno, alberi e pezzi di natura, ad ampie vedute panoramiche sulla profonda valle del Centa e Alta Valsugana.

Tempo: 1H30 andata
Vedi l'itinerario completo: Respiro degli Alberi

vista sul lago di Caldonazzo

DALLE STORIE ALLA STORIA

Un bellissimo percorso a tema Grande Guerra, da fare con partenza dal centro di Luserna, è il trekking Dalle Storie alla Storia. Seguendo il sentiero che sale nel bosco si raggiunge il Forte Lusern e si rientra a Luserna con uno sviluppo ad anello. Il tracciato è contrassegnato da sagome artistiche che raccontano le storie della Grande Guerra vissute dagli abitanti del paese, prima, durante e dopo il conflitto.

Dislivello 230 metri

Tempo: 2 ore circa
Vedi l'itinerario completo: Dalle Storie Alla Storia

dalle Storie alla Storia

i forti lungo il percorso

I GIGANTI DEL BOSCO

Una bella escursione che si snoda all'interno del bosco con partenza da Malga Laghetto. Questa escursione si può suddividere in corta, media e lunga, tutte e tre, comunque, danno la possibilità di ammirare gli abeti di dimensioni giganti che popolano l'Alpe Cimbra, tra cui l'Avez del Prizep, il più anziano (200 anni) e il più alto di tutti, fino a quando venne abbattuto da una tempesta pochi autunni fa. 

Avez del Prinzep

GIRO DEL PARADISO

Una delle escursioni più conosciute. Si parte dal centro di Folgaria ovest e si segue via del Parco. Da qui si prende il sentiero 425 che sale regalando splendidi scenari sulla Val Gola, Castel Beseno e Val d'Adige. Si attraversa un orrido con piccola cascate e ripide del torrente e si prosegue lungo il sentiero. sempre ben segnalato, fino al rifugio Paradiso.

Da qui si prende il sentiero che conduce direttamente a Folgaria.

Dislivello 600 metri

escursione di mezza giornata

Vedi: Giro del Paradiso

verso il rifugio Paradiso

rifugio Paradiso

vista su Folgaria

CASCATA DELL'HOFENTOL

Facile passeggiata con partenza da Folgaria, ideale per le giornate di tempo incerto. Si scende sul fondovalle dove scorre il Rio Cavallo e si segue la valle fino ad arrivare alla cascata dell'Hofentol. Un salto d'acqua davvero suggestivo! Da qui potete proseguire ancora qualche minuto e raggiungere il paese dipinto di Guardia, un borgo davvero caratteristico dalle case affrescate.

Tempo: 1H30 a tratta
Vedi l'itinerario completo: cascata dell'Hofentol

cascata Hofentol

CIMA VEZZENA - PIZZO LEVICO

Una delle escursioni più panoramiche da fare a Folgaria Lavarone e Alpe Cimbra. Si parte da Passo Vezzena e si costeggia il forte Busa Verle. Poco distante troviamo il nostro sentiero, n205, che sale prima nel bosco, e poi tra rocce e pini mughi fino a spuntare al Forte Cima Vezzena, un altro forte della Grande Guerra presente su questi altipiani (in totale sono 7) in posizione panoramica sulla Valsugana! Il ritorno si può fare lungo lo stesso sentiero oppure seguendo la strada forestale che conduce più dolcemente al Passo Vezzena.

Dislivello 500 metri

Tempo: 1H30 a tratta
Vedi l'itinerario completo: Cima Vezzena 
Leggi anche questa escursione in chiama invernale : Cima Vezzena con le ciaspole

vista sui laghi di Levico e Caldonazzo

escursione tra le più panoramiche del Trentino

RIFUGIO STELLA D'ITALIA

Facile escursione da fare se si ha mezza giornata di tempo. Punto di partenza è il Passo del Sommo. Da qui si segue il sentiero che sale dolcemente nel bosco regalando belle vedute su Folgaria. Raggiungiamo il rifugio Stella d'Italia dopo un'ora di cammino e proseguiamo fino al vicino Forte Sommo Alto. Da qui si apre una vista mozzafiato sugli altipiani! Ritorno lungo lo stesso sentiero.

Dislivello 300 metri

Tempo: 1H30 a tratta
Vedi l'itinerario completo: rifugio Stella d'Italia

in cammino verso il rifugio Stella d'Italia

sosta in rifugio, pic credits rifugio Stella d'Italia

RIFUGIO FILZI

Bella escursione che conduce ad un balcone panoramico sulla Vallle dell'Adige  sopra a Rovereto. Si parte dal centro di Serrada e si segue il sentiero 104 che sale immerso nel bosco per circa un'ora e venti fino a sbucare tra i prati del Finoncio dove, poco più avanti, troviamo il rifugio Filzi.

Dislivello 300 metri
Tempo: 1H20 a tratta

rifugio Filzi

a contatto con la natura

MONTE MAGGIO

Escursione con partenza da Passo Coe che raggiunge la vetta del Monte Maggio. Si passa il giardino botanico, Base Tuono, Malga Zonta e si sale poi  sul sentiero che conduce alla vetta. Il ritorno, invece, si prende il sentiero della Pace e si ritorna a Passo Coe dall'altro versante della montagna.
Dislivello: 300 metri
Tempo: 3 ore 
Vedi l'itinerario: escursione Monte Maggio

 

SENTIERO DELL'ACQUA

Facile camminata con partenza da Carbonare seguendo  il corso del torrente Astico fino a raggiungere la piccola località di Cueli dove si trova un bel mulino. Volendo si può proseguire anche fino al Monte Rust.

Tempo: 2 ore

Vedi: Sentiero dell'Acqua 

Dopo tutto questo camminare è stato bello tornare in hotel e godere del benessere e calore della spa. Qui a Folgaria soggiorno presso il Post Hotel Folgaria (info: https://www.folgariaposthotel.it/) , un ottimo hotel a 4 stelle in posizione centrale, un hotel dalle camere in tipico stile alpino e ambienti di charme ed eleganti. Ottima anche la ristorazione, con un menu che attinge dalle ricette della tradizione trentina come strangolapreti, spaetzle e strudel di mele.

camera hotel Post Folgaria

ristorante dal grande fascino

grande tradizione

Il modo migliore per concludere una giornata all'insegna delle escursioni trekking tra Folgaria, Lavarone e Luserma sull'Alpe Cimbra.

 

Vedi anche: Dove dormire sull'Alpe Cimbra

Per maggiori informazioni su sentieri, itinerari ed escursioni, visita il sito ufficiale dell'ATP ALPE CIMBRA

 

ALTRE COSE DA FARE SULL'ALPE CIMBRA:

• Rivivere la Grande Guerra nelle trincee della Forra del Lupo a Folgaria (media)
• Il sentiero Il respiro degli Alberi, camminare scoprendo l'anima del bosco (facile)
• Escursione al Pizzo di Levico Cima Vezzena (media)
• Il sentiero Dalle Storie alla Storia di Luserna (facile)
• Un itinerario in MTB per Lavarone
• La neve sull'Alpe Cimbra oltre allo sci alpino
• Lo ski tour dei forti a Folgaria  
• Sci di fondo a Passo Coe e Millegrobbe 
• Noleggio sci a Folgaria
• Ski Area Folgaria - Lavarone 
• Con le ciaspole in cima al Monte Maggio 
• Fat Bike a Millegrobbe
• Lago di Lavarone